전자레인지가 위험한 게 아니라, 이렇게 쓰면 문제가 됩니다
전자레인지를 한 번만 돌려도 ‘발암물질 폭탄’이 된다는 글, 한 번쯤 보셨을 겁니다. 하지만 실제로 문제 되는 경우를 살펴보면 원인은 대부분 전자레인지 자체 가 아니라 용기, 포장, 과열, 밀봉 상태 에 있습니다. 전자레인지는 제대로 쓰면 오히려 가장 안전한 가열 도구 중 하나입니다. 지금부터 실제로 가장 많이 하는 실수 를 기준으로 전자레인지 사용 시 꼭 알아야 할 핵심만 정리해보겠습니다. 이해를 돕기 위한 AI 생성 이미지입니다 1. 사람들이 가장 자주 하는 전자레인지 실수 TOP 7 ① 배달·편의점 용기를 그대로 돌리는 경우 가장 흔한 실수입니다. 음식보다 문제가 되는 건 용기 재질입니다. 전자레인지용 표시가 없는 플라스틱 용기는 가열 중 변형되거나 유해물질 용출 우려가 있습니다. 가장 안전한 방법은 유리·도자기 그릇으로 옮겨 데우기 뚜껑은 완전 밀봉 금지, 반드시 증기 배출 ② 컵라면 뚜껑을 떼지 않고 전자레인지에 넣는 행동 일부 컵라면 뚜껑 안쪽에는 금속 성분 코팅이 있어 스파크나 화재 위험이 있습니다. 전자레인지 가능 여부와 관계없이, 은박·금속 느낌이 있으면 제거 하는 것이 안전합니다. ③ 랩을 기름진 음식에 밀착시켜 덮는 경우 전자레인지용 랩이라도 기름 성분과 직접 닿은 상태에서 고온 가열되면 문제가 될 수 있습니다. 랩은 음식에 닿지 않게 공간을 두고 덮기 가능하다면 전자레인지 전용 덮개 사용 ④ 밀봉 용기·소스팩·진공 포장을 그대로 가열 내부 수증기가 빠져나가지 못하면 폭발 위험이 커집니다. 반드시 한쪽을 열거나 구멍을 내 증기 배출 통로를 만들어야 합니다. ⑤ 달걀, 밤, 떡, 소시지처럼 ‘막’이 있는 식품 내부 압력이 급격히 상승해 전자레인지 안에서 터질 수 있습니다. 칼집을 내거나 반으로 자른 뒤 가열하는 것이 기본 원칙입니다. ⑥ 튀김이나 피자를 바삭하게 만들려고 오래 ...